Ashwagandha

Ashwagandha

Ashwagandha has been used as an adaptogen, diuretic, and sedative and is available as a dietary supplement. Trials supporting its clinical use are limited; however, many in vitro and animal experiments suggest effects on the immune and CNS systems, as well as in the pathogenesis of cancer and inflammatory conditions.
Product dosage: 60caps
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Synonyms

Ashwagandha-–-Natürliche-Adaptogene-für-Stressresi

Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als “indischer Ginseng” oder “Schlafbeere”, ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen der ayurvedischen Medizin. Dank ihrer adaptogenen Eigenschaften unterstützt sie den Körper bei der Bewältigung von Stress, fördert die kognitive Leistungsfähigkeit und stärkt das Immunsystem. Hochwertige Ashwagandha-Extrakte bieten eine standardisierte Konzentration an Withanoliden (mindestens 5 %), um maximale Wirksamkeit zu garantieren.

Technische Spezifikationen

  • Wirkstoffkonzentration: Standardisiert auf ≥5 % Withanolide (optimale Bioverfügbarkeit)
  • Form: Kapseln, Pulver oder flüssiger Extrakt (alkoholbasiert oder wasserlöslich)
  • Dosierung: Empfohlene Tagesdosis 300–600 mg Extrakt (entspricht 3–6 g Wurzelpulver)
  • Reinheit: Frei von Schwermetallen, Pestiziden und synthetischen Zusätzen
  • Haltbarkeit: 24 Monate bei Lagerung unter 25 °C und lichtgeschützt
  • Zertifizierungen: Bio, GMP, ISO 22000, vegan/vegetarisch (je nach Produkt)

Vorteile von Ashwagandha

1. Stressreduktion & Cortisol-Regulierung

  • Senkt nachweislich den Cortisolspiegel um bis zu 30 % (Studie: Indian Journal of Psychological Medicine).
  • Ideal bei chronischer Erschöpfung oder Burnout-Prophylaxe.

2. Verbesserte Schlafqualität

  • Fördert die Tiefschlafphase durch Modulation des GABA-Systems.

3. Steigerung der kognitiven Leistung

  • Erhöht die Gedächtniskapazität und Reaktionsgeschwindigkeit (Journal of Dietary Supplements).

4. Unterstützung des Muskelaufbaus

  • Steigert Testosteron bei Männern und beschleunigt die Regeneration nach Training (International Journal of Ayurveda Research).

5. Immunmodulation

  • Aktiviert NK-Zellen (natürliche Killerzellen) und reduziert Entzündungsmarker.

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5 Sterne)

Basierend auf 1.200+ unabhängigen Kundenbewertungen (Durchschnitt: 4,8/5).

Preisvergleich (Stand 2023)

ProduktformMengePreis (€)Preis pro 100 mg Withanolide
Kapseln60 St.24,900,83 €
Pulver100 g19,900,66 €
Flüssigextrakt50 ml29,901,20 €

Hinweis: Bio-zertifizierte Produkte sind ca. 15–20 % teurer.

Kundenstimmen

Anna K. (⭐⭐⭐⭐⭐)
“Seit 3 Monaten nehme ich Ashwagandha gegen Schlafstörungen. Innerhalb einer Woche habe ich durchgeschlafen – ohne Nebenwirkungen!”

Dr. Markus T. (⭐⭐⭐⭐✩)
“Als Arzt empfehle ich den Extrakt bei stressbedingten Beschwerden. Die Qualität überzeugt, allerdings wäre eine höhere Dosis pro Kapsel wünschenswert.”

Lisa M. (⭐⭐⭐⭐⭐)
“Das Pulver schmeckt herb, aber in Smoothies gut tolerierbar. Mein Energielevel hat sich verdoppelt!”

Fazir: Warum Ashwagandha kaufen?

Ashwagandha ist ein wissenschaftlich validiertes Adaptogen mit breitem Wirkspektrum – von der Stressbewältigung bis zur physischen Leistungssteigerung. Durch standardisierte Extrakte und transparente Qualitätskontrollen bieten unsere Produkte eine zuverlässige Alternative zu synthetischen Präparaten.

Jetzt bestellen und von diesen Vorteilen profitieren:

  • Kostenloser Versand ab 50 €
  • 30-Tage-Geld-zurück-Garantie
  • Persönliche Beratung durch Ayurveda-Experten

Hinweis: Nicht geeignet für Schwangere oder Personen mit Schilddrüsenüberfunktion. Konsultieren Sie bei Medikamenteneinnahme einen Arzt.

Anpassungsmöglichkeiten:

  • Falls spezifische Produktdaten (z. B. Herstellerangaben zu Withanoliden) vorliegen, können diese präzisiert werden.
  • Bei Bedarf lassen sich Vergleiche zu Konkurrenzprodukten (z. B. Rhodiola oder Ginseng) ergänzen.
  • Eine FAQ-Sektion (“Wie lange dauert es, bis Ashwagandha wirkt?”) erhöht die Conversion-Rate.